Что такое ответственная игра
Ответственная игра — это подход к азартным играм, при котором игрок осознаёт риски и сохраняет контроль над своим поведением. Азартные игры должны быть развлечением, а не способом заработка или решения финансовых проблем.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на проблемное игровое поведение:
- Постоянное желание увеличить суммы ставок
- Невозможность остановиться даже при желании прекратить игру
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Использование денег, предназначенных для других нужд
- Пренебрежение работой, семьёй и здоровьем ради игры
- Попытки «отыграться» после проигрышей
- Раздражительность и тревога при невозможности играть
Инструменты самоконтроля
Большинство лицензированных казино предоставляют инструменты для ограничения игровой активности:
- Лимиты депозита — ограничение суммы пополнения за день/неделю/месяц
- Лимиты ставок — максимальный размер ставки за сессию
- Лимит потерь — максимальная сумма проигрыша за период
- Тайм-аут — временный перерыв от игры на 24 часа, неделю или месяц
- Самоисключение — полная блокировка аккаунта на срок от 6 месяцев
Защита несовершеннолетних
Доступ к азартным играм лицам моложе 18 лет запрещён. Если вы являетесь родителем или опекуном, рекомендуем использовать программы родительского контроля для ограничения доступа к сайтам азартных игр:
- Net Nanny — netnanny.com
- Kaspersky Safe Kids — kaspersky.ru/safe-kids
- Gamban — блокировщик сайтов азартных игр: gamban.com
Организации помощи
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости, обратитесь за помощью:
- Gamblers Anonymous — международная организация взаимопомощи: gamblersanonymous.org
- GamCare — консультации и поддержка: gamcare.org.uk, телефон: +44 808 8020 133
- BeGambleAware — информация и помощь: begambleaware.org
- GamStop — самоисключение от всех лицензированных казино Великобритании: gamstop.co.uk
- Национальная служба психологической помощи (Россия) — телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно)
Советы для безопасной игры
- Устанавливайте чёткий бюджет перед началом игры и не выходите за его рамки
- Не играйте в состоянии стресса, алкогольного или наркотического опьянения
- Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
- Воспринимайте проигрыши как стоимость развлечения, а не как долг
- Никогда не занимайте деньги для игры